保养品怎么选？
- 经常在保养的女生为什么皮肤还比男生差？
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在没有充斥大量保养品的过去，大多数人的皮肤反而比较好，但是随着时代的进步，保养品的改进，反而却有越来越多人的皮肤出现了问题。以为只要在脸上涂涂抹抹就可以让皮肤变得更好，但殊不知，不涂还好，涂了脸上肌肤更糟，因为都没有正确的保养观念。
而我们今天就要简单说明保养重要的一步：保养品的挑选。到底保养品怎么选，以下会依照最基本的保养程序说明。
清洁：使用温和洗面乳
皮肤的酸碱性
正常来说，人体肌肤表面酸碱值大概介于PH5~PH7，也就是弱酸性。弱酸性的肌肤可以抑制有害细菌的繁殖，因为通常会感染人类皮肤的微生物通常都是喜欢弱碱性，因此弱酸性的皮肤就是最好的天然屏障。
至于洗面乳是否要选择弱酸性？答案是不一定，因为关键不是在于是否用酸性（就算用碱性的洗面乳，皮肤过一段时间一样会回到弱酸性。）关键在于不要过度清洁。因此除非你是皮肤特别敏感的族群，才建议使用弱酸性洗面乳，不然只要选择使用后没有不适感的温和洗面乳即可。
拓展阅读：洗脸的正确方法，超强洗脸术让你远离肌肤问题！
常见的问题：过度清洁
洗脸的目的就是要清除一整天下来，皮肤上的老废角质、脏污、细菌，而过度清洁就是，除了把上述的脏污清除以外，还把对皮肤有益处的皮膜、保湿因子清除。如果觉得每次洗完脸都觉得皮肤红肿热痛，那就要检视自己的洗脸方式，以及所使用的产品了。
滋润：使用成分单纯的化妆水
化妆水的功用：
- 二次清洁（最初）
- 镇定补水
- 帮助保养品吸收
使用成分单纯及安全性高是挑选化妆水的小撇步。因为现今的化妆水功能越来越多元，相对地，添加的成分也越来越多元，而可以避免的成分例如：香精、酒精。
常见的问题：到底要不要使用化妆水？
撇除最初二次清洁的功用，现今不是化妆水最主要的作用，化妆水最主要的作用是让肌肤容易吸收保养品。但只要脸部保持湿润就可以达到吸收效果，因此不是每个人都需要使用到这个步骤，例如：刚洗完澡或洗完脸的时候就不太需要上化妆水。
保湿：使用适合自己肤质的产品
保湿的观念
保湿产品的种类很多，因此要知道自己的肤质，才能知道保湿要擦什么种类。简单来说，肌肤越容易出油，所擦的保湿含油量就要越少。甚至不用特别擦。
常见的问题：越保养皮肤越差
如果没有依照自己的肤质选择保养品，比如：皮肤很油但依然使用含有油脂的保湿产品，那么反而会提供「痘痘」一个优良的生长环境。如果皮肤真的很油的人，只要把肌肤清洁干净，能够擦越少保养品在肌肤上越好。
结论
第一，使用温和的洗面乳
第二，使用成分单纯的化妆水
第三，使用适合肤质的保湿产品
在知道如何选择好的保养品后，还是必须了解以下重要观念！
重要观念
观念一：保养品不是万灵药，不能够保证改善你肌肤的问题！
观念二：不是越贵的保养品越好。
观念三：一定要选适合自己的保养品。
