很多人不是很了解自己的肤质，常说自己的肌肤很常脱皮，但又觉得自己很常出油。
所以这样到底是油性肌还是干性肌？
但事实上判断肤质除了分辨自己是油性肌肤还是干性肌肤，还有另一个判断标准，就是你的肌肤缺不缺水？
缺不缺水检测方法
实验一：
洗完脸，什么都不要擦的情况下，等待大约10分钟后，在镜子面前做表情，观察脸部有无细小纹路，注意不是抬头皱眉的大纹路（肌肉跟肌肉之间产生的），如果有，代表肌肤可能就是在缺水的状态了。
实验二：
当你上完比较干的防晒、粉底或是干粉类的妆，皮肤若是产生脱皮的情况，也代表你的肌肤处于缺水的状态。
皮肤干燥的原因
- 过度清洁
- 空气干燥
- 保湿方法错误
- 洗澡温度过热
- 年龄、药物、生活习惯
出不出油检测方法
实验一：
第一，洗完脸一样什么都不要擦，等待30分钟后，去感觉肌肤紧不紧绷，如果肌肤很紧绷，代表清洁产品太强，造成水分流失过多，建议马上换掉。
第二，观察各区域，额头、鼻子、下巴、脸颊、眼周的出油情形，10分钟内就马上出油的区域称为油性区域；20分钟内微微出油的区域称为中性区域； 30分钟内才出油的区域则称为干性区域。
实验二：
使用吸油面纸擦拭肌肤各个部位，如果吸油面纸上的油脂相当多，代表是油性区域；吸油面纸上的油脂没那么多，则是中性/混和性区域，若是吸油面纸上没什么油脂则是代表是干性区域。
皮肤出油的原因
- 荷尔蒙改变（怀孕、更年期、生理期
- 皮肤出现病症（酒糟性皮肤炎、干癣）
- 体质（跟遗传有关）
- 抽烟、药物、饮食
- 气候
- 保养方式错误
- 长期日晒而没有使用防晒
肤质的四种型态
综合上述判断肌肤出不出油、缺不缺水，我们可以将肌肤分为四种情况
除了上述这几种肌肤情况，还有以下两种。
敏感肌
敏感肌代表你的肌肤对于外在环境较为敏感，例如空气或是紫外线，容易产生紧绷或是红肿过敏的现象。
熟龄肌
随着年龄的增长，肌肤的细胞也会随着老化，进而产生皱纹、斑点、失去水分、弹性等情况。
针对肤质做保养
知道了自己的肤质之后，就知道了保养的方式，简单来说就是缺水补水、缺油补油、出油控油。
根据肤质可以知道自己应该使用什么样的保湿产品。
出油不缺水：
使用控油的化妆水或精华液，不要使用乳液、乳霜。
出油缺水：
使用保湿的化妆水或精华液，不要使用乳液、乳霜。
不出油不缺水：
使用乳液、乳霜。
不出油缺水：
使用保湿的化妆水或精华液，加上锁水的乳液、乳霜。
肤质会改变吗？
很多人以为肤质不会改变，但事实上肤质确实会改变，随着年龄、作息、气候、饮食，都会改变，所以要知道自己不同时期、不同季节的肌肤状况为何，并依照上述原则：缺水补水、缺油补油、出油控油。
将肌肤维持在最好的状态也是保持肌肤健康、稳定的关键，所以除了要有正常的作息、健康的饮食以外，还需要懂的正确的保养。
结论
通过简单的实验，我们就可以知道自己的肤质，在正确认知到自己的肤质状况后，才可以针对肌肤问题做出调整。
